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BenefÃcios para a saúde de caminhar 30 minutos por dia
Vários estudos comprovam a importância de praticar algum tipo de atividade fÃsica por dia - e a caminhada, destaca-se por ser um...
Adeildo Velôso da Silva
8 de out. de 20203 min de leitura
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Outubro Rosa: Aprenda a realizar o autoexame da mama
Um dos aspetos mais importantes para prevenir esta doença é alertar a pessoa para a capacidade de reconhecimento dos sintomas de forma...
Adeildo Velôso da Silva
7 de out. de 20203 min de leitura
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Beber café antes desta refeição tem forte impacto no açúcar no sangue
Toma café antes do pequeno-almoço? Pense duas vezes... Para muitas pessoas, nada as desperta mais do que uma chávena de café. Mas, embora...
Adeildo Velôso da Silva
6 de out. de 20202 min de leitura
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Projeto vai estudar o impacto da Covid-19 na saúde sexual e reprodutiva
O Laboratório de Investigação em Sexualidade Humana (SexLab) da Universidade do Porto integra um projeto internacional, composto por 33...
Adeildo Velôso da Silva
4 de out. de 20201 min de leitura
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Grelina: O que é e como tem influência na nossa vontade de comer
Este hormônio tem um papel essencial no nosso apetite. Emagrecer pode ser difÃcil, mas manter o peso após uma dieta é ainda mais...
Adeildo Velôso da Silva
3 de out. de 20203 min de leitura
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Cinco fatores para uma relação ser bem-sucedida, segundo a ciência
Apaixonar-se é a parte fácil. Manter uma relação, nem tanto. Esqueça todos os conselhos sobre relações que aprendeu a fazer maratonas de...
Adeildo Velôso da Silva
2 de out. de 20201 min de leitura
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Cortisol: Tem influencia no nosso peso?
A função do cortisol é ajudar o organismo a controlar o stresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune,...
Adeildo Velôso da Silva
1 de out. de 20204 min de leitura
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Saúde: Dia Mundial do Coração
Cuidados devem começar ainda na infância, o dia Mundial do Coração, celebrado hoje 29 de Setembro. Médico fala das doenças...
Adeildo Velôso da Silva
30 de set. de 20205 min de leitura
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